המדבקות שמשגעות את הספורטאים, בואו לגלות מה הקטע?
המדבקות שמשגעות את הספורטאים, בואו לגלות מה הקטע? אם צפיתם בנינג׳ה ישראל או באולימפיאדה האחרונה או אולי אפילו סתם השתתפתם באיזה שיעור סטודיו, כנראה שכבר נתקלתם במדבקות הצבעוניות היפות האלה שמודבקות על הגוף באיזורים שונים ואולי תהיתם מה זה בכלל ומה התפקיד שלהן. וכמו תמיד בתחום הטיפול בכאב מה שטוב לספורטאים טוב לכולנו! אז בואו […]
תהיתם למה כל כך קשה להיפטר מכאב? הכירו את התופעה הזו
בואו נתחיל ממה זה כאב בכלל. ההגדרה הרשמית לכאב היא: ״חוויה תחושתית ורגשית לא נעימה הקשורה, או דומה לזו הקשורה, לנזק רקמתי ממשי או פוטנציאלי״ אנחנו רגילים לחשוב שכאב מגיע מאיזשהו גירוי באיזור מסוים – עולה למוח מתורגם ככאב ומוציא לפועל תגובה מהירה שתמנע המשך נזק. אז כן זה אכן אחד המסלולים האפשריים לכאב בדרך […]
שריר הבטן החשוב באמת שכדאי שתכירו!
כולם מדברים על ריבועים בבטן ואף אחד לא מדבר על השריר החשוב הזה. קיר הבטן הקדמי מורכב מ-8 שכבות, מתוכן 3 שכבות של שרירים. השכבות מהשטחית אל העמוקה הן: עור שומן תת עורי שריר הישר של בטן ״rectus abdominis״ שריר האלכסון החיצוני “external oblique” שריר האלכסון הפנימי ״internal oblique״ שריר עמוק הרחב בטני ״transverse abdominis״ […]
פיזיותרפיה או טיפול אלטרנטיבי? בואו להבין אחת ולתמיד
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה שיצמה ברורק. נולום ארווס סאפיאן – פוסיליס קוויס, אקווזמן קוואזי במר מודוף. אודיפו בלאסטיק מונופץ קליר, בנפת נפקט למסון בלרק – וענוף לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית. סת אלמנקום ניסי נון ניבאה. דס איאקוליס וולופטה דיאם. וסטיבולום אט דולור, קראס אגת לקטוס וואל אאוגו וסטיבולום סוליסי טידום בעליק. הועניב היושבב שערש שמחויט – שלושע ותלברו חשלו שעותלשך וחאית נובש ערששף. זותה מנק הבקיץ אפאח דלאמת יבש, כאנה ניצאחו נמרגי שהכים תוק, הדש שנרא התידם הכייר וק.
