אז כואב לכם, הכאב משגע אתכם מגביל את התפקוד ואפילו מלחיץ! ולא תמיד ברור למי לפנות שיעזור.
חבר ממליץ על הכירופרקט שלו, אמא על המדקר שלה ודודה על כוסות רוח.
אז לאיזה טיפול באמת כדאי לפנות כדי לקבל מענה הולם לבעיה ומתי יש מקום לכל השאר?
ישנם מקצועות טיפוליים רבים, מעטים מתחום הרפואה הקונבנציונלית ורבים מתחום הרפואה המשלימה, ההוליסטית ועוד.
חלקם זוכים לבאז גדול ונחשבים כמוצלחים יותר וחלקם פחות וקשה לדעת מה נכון ומומלץ.
כפיזיותרפיסטית בוגרת תואר שני ומורה ליוגה, אני מכירה טוב את שילוב הגוף והנפש ומכירה במשמעות שלו מרגישה צורך לעשות סדר ולהסביר:
מתי חשוב לפנות לפיזיותרפיה ולמה ומתי ניתן להיעזר ולטפל בדרכים השונות והמגוונות המוצעות.
אז קודם כל מהי פיזיותרפיה?
(מהאתר של משרד הבריאות)
״פיזיותרפיה היא מקצוע בריאות ראשוני ועצמאי, אשר מומחיותו תנועה ותפקוד. תרומתה הייחודית לבריאות האדם ולרווחתו היא במתן הזדמנות למיצוי מיטבי של יכולות תפקודיות לשם קידום חיים עצמאיים ופעילים בכל מעגלי החיים והרבדים החברתיים.
הפיזיותרפיסט מאבחן, מטפל, משקם, חוקר, מדריך ומייעץ בהתאם לסטנדרטים הנהוגים בארץ ובעולם, ופועל בשיתוף האדם הזקוק לטיפול ובהתאם למצבו ולצרכיו. זאת תוך שימוש מושכל בידע, מיומנויות מקצועיות ובמשאבים הנרכשים לאורך חייו המקצועיים. הפיזיותרפיסט מחוייב ליושרה, לשמירה על כבוד האדם וזכויותיו ופועל בהתאם לקוד האתי המקצועי.
מקצוע הפיזיותרפיה הוא שותף פעיל ומרכזי בהתווית מדיניות בריאות בשיתוף הגופים המובילים במערכת הבריאות וגופים ציבוריים אחרים, למען קידום בריאות תושבי המדינה ורווחתם. שירותי הפיזיותרפיה מאופיינים במגוון רחב של גישות ושיטות טיפוליות, המשקפות מקצוע מתפתח, המבוסס מדעית.
פיזיותרפיסט מוסמך לבדוק, לאבחן ולנהל את הטיפול במטופל שמגיע אליו.
לומד לעומק על מחלות הרקע, על מנגנונים של
פציעות ומחלות והכי חשוב בעיניי על הדגלים האדומים הקיימים.
בכל מצב שחורג מסמכות הפיזיותרפיסט או מעורר חשד למצב רפואי המצריך בירור הוא יפנה אותך לבדיקה אצל הרופא הרלוונטי, לבדיקות הרלוונטיות ויעקוב אחרי המצב בקפידה. ״
איך זה עובד?
בכל מצב של פציעה, כאב גופני שמופיע, הגבלה תפקודית מסויימת. הדבר האחראי והנכון לעשות הוא להתחיל מבדיקה של פיזיותרפיסט (לפני כמה שנים אושרה גישה ישירה לפיזיותרפיה מבלי לעבור בדיקת אורטופד קודם לכן).
תנו לו לאסוף את המידע, לבדוק ולאבחן לפי הידע וההסכמה שלו והקוד האתי אליו מחוייב.
בקשו כמובן לדעת מה מצבכם לפי הערכתו,
ועל מה יש לעבוד בטיפול (טווחי תנועה, כוח שריר, תנועתיות עצבית ועוד..)
בנו ביחד תכנית מבוססת המטרות שלכם וצאו לדרך.
למה זה הדבר האחראי והנכון לעשות?
כי כל מצב של פציעה או כאב שאנחנו סובלים ממנו דורש אבחון מעמיק ואחראי, שלילת דגלים אדומים, ניתוח בדיקות הדמייה, הפנייה לגורמים נוספים במקרה הצורך!
צריך להבין שבכל מצב של כאב תמים יכול להתגלות שבר/ חיידק שיושב במקום/ מחלה ויראלית שגרמה לנזק/ ציסטה/ גידול/ מצב מסוכן של לב וכלי דם/ כאב מושלך ממקור עמוק ועוד!
וכן אני מפחידה אתכם אבל אבחון נכון מציל חיים!
אז מתי כן יש מקום לשיטות טיפול אלטרנטיביות?
לי יש כלל אצבע שאומר שלבעיה לא קונבנציונלית צריך טיפול לא קונבנציונלי. למה אני מתכוונת?
יש בעיות שעברו כל אבחון אפשרי ונותרו כחידה שהמערכת הרפואית פשוט לא יודעת לפתור.. בהם טיפול אלטרנטיבי יכול לעשות פלאים.
בנוסף יש מצבים בהם עיקר העבודה מתרכזת בהפחתת כאב וגם בהם טיפולים משיטות שונות יכולות לתת עוד בוסט שיעזור להקל על הכאב שקשה להתמודד איתו ובנוסף להוריד סטרס ולהרגיע את מערכת העצבים.
מה הכי מומלץ?
בגלל שזה לא תחום מבוסס מחקר ומדע תצטרכו לבחור בעצמכם על בסיס האמונות, ההעדפות והתחושות שלכם
ולמצוא את מה שעובד עבורכם (כמובן בלי לגרום נזק).
כן ממליצה לבדוק על שיטת הטיפול, שהמטפל מבוטח ושקיבלתם המלצות מקרובים.
פיזיותרפיה בקופת חולים: המתנה ארוכה, תורים קצרים ובעיקר תרגילים?
זה לא רחוק מהאמת. לצערנו העומס על מערכת הבריאות עצום ומרגישים את זה בתחום שלנו. הפיזיותרפיסטים בקופות נהדרים ומקצועיים אבל דרך העבודה שמכתיבים להם מסרסת את אפשרות הטיפול שלהם ולעיתים ממש מקשה להגיע לתוצאות.
כמעט בכל תחום אנשים פונים לסקטור הפרטי וגם בפיזיותרפיה ניתן לקבל מענה מיידי בפרטי ולהתחיל תהליך איכותי ומקצועי בלי להמתין ובלי להתפשר ובנוסף לקבל על כך החזר מהביטוח הפרטי!
בואו נסכם:
כאב שהתחיל להפריע ופוגע בתפקוד?
ניסיתם כמה ימים או יותר להמתין ולהתמודד עם הכלים שברשותכם ולא עבר?
גשו לאבחון מעמיק אצל פיזיותרפיסט מוסמך עם רישיון משרד הבריאות והתחילו לטפל.
תוך כדי הטיפול נסו לשלב שיטות מעשיות נוספות להתמודדות עם הכאב וחזרה לתפקוד כגון: אימון גופני שאתם אוהבים ומותאם למצבכם, יוגה ומדיטציה שיתנו מענה שלם ומקיף לבעיה.
אם אתם מרגישים צורך בטיפול פסיבי/מגע נוסף שירגיע את הסטרס ויעזור להרפות בחרו לכם שיטה הוליסטית מתאימה עבורכם שתענה על הצורך ותגרום לכם להרגיש טוב.
קחו אחריות על הכאב שלכם
וזכרו
כאב פותרים במוח!
צריכים עזרה באבחון וטיפול? לחצו כאן
