Moveness 360

להיפטר מכאב הגב/הצוואר שלך ב- 5 שבועות

אם הגעת לכאן כואב לך הגב
ו/או שניסית כבר כל דבר אפשרי
או שעוד לא הזזת את עצמך לעשות עם זה כלום
בשני המקרים בשבילך יצרתי את התכנית:

״הגב החדש שלי״

מעטפת 360 לכאב הגב/הצוואר שלך!

מה אני עושה בתכנית הכל-כך ייחודית הזאת?

מחברת אותך אליי ל-5 שבועות!
פיזיותרפיסטית צמודה אליך, לכאב שלך
חלום לא?
כן, אבל בר השגה

אחרי מחקר ארוך וניסיון עם מאות מטופלים עם כאבי גב וצוואר זיקקתי את הסיבות ללמה הטיפול נכשל

כי קשה לאנשים לעשות את הצעד הראשון ולהחליט שהם מטפלים בבעיה!

כי אנשים לא מצליחים להתמיד ולעשות שינויים באורח החיים שלהם!

כי האבחון וההתאמה של הטיפול כושלים וחסרה התייחסות למרכיבים קריטיים!

לכן לתכנית שלי 5 מרכיבים הכרחיים
 איתם ננצח את הכאב יחד!

פגישת אבחון

פוגשת אותך לאבחון מעמיק.

פיצוח ה-gold therapy

החלק המשמעותי ביותר בתכנית שנותן קונטרה לכאב שלך!

גישה ל-safe box

לאורך כל התכנית יישלח אליך תרגול חדש של 10 דקות ביום אליהן זיקקתי את הפיזיותרפיה כולה! ממש כל מה שהגוף שלך צריך בשביל להיפטר מהכאב!

moveness flow

יוגה טיפולית מהבית מותאמת לבעיות גב! לנשום, להוריד את הסטרס ולתת לגוף שלך שעה של אושר- לאורך כל התכנית פעמיים בשבוע מהבית ללא תירוצים! התמכרות בטוחה

מודדת אותך ב- moveness scale

מבחן שמודד אותך מבחינת מצב הכאב והתפקוד ונותן ממש ציון באמצעותו נאמוד את ההתקדמות! כי תוצאות מדברות במספרים!

מה עוד?

לא משאירה אותך לבד!

פותחת לנו ערוץ תקשורת ישיר 24-7 דרכו ניתן לשאול, להתייעץ ולעדכן אותי בהכל.  בנושא ביצוע התרגילים, שיפור או שינוי בכאב, התקדמות, תהיות וממש מענה שוטף וזמין עבורך.

שולחת לך עוד מידע חשוב, טיפים ותכני מדיטציה קצרים ויעילים להתמודדות עם כאב של 5 דק׳ שניתן לתרגל מתי ומאיפה שנוח לך!

מוסיפה אותך לקהילה סגורה בה יש קבוצה של אנשים הסובלים מאותן בעיות כמוך ויכולים להתייעץ, לשתף להיתמך ולהתעדכן בתוכן חדש שאני מעלה.

בתום 5 השבועות של התכנית עושה איתך הערכה חוזרת- גם מספרית!! רואים את הדרך שעשית ולאן הגעת.
נחליט יחד באיזו דרך לשמר את מה שהשגנו:
המשך ליווי/ המשך תרגול יוגה טיפולית/ פגישה חודשית

נותנת לך אפשרות להמשיך את העבודה יחד כדי לשמר את ההצלחה!

בונוסים!

ארגון והנדוס של סביבת העבודה שלך בבית ובמשרד בצורה נכונה

3 חודשים לאחר התכנית נשמרת לך גישה ל-safe box כספת התרגולים הנחשקת

חודש נוסף לאחר התכנית מנוי ליוגה הטיפולית במתנה!

בשונה מכל טיפול שעשית עד כה במקרה הזה לא תלך לאיבוד 
ולא אתן לך לחזור לסורך בלי שהשגת את התוצאות שרצית!!

מה מיוחד בשיטה שפיתחתי ?

התכנית הגב שלי מתאימה למי שחווה

כאב גב/צוואר טורדני

כאב שמקרין לאורך היד או הרגל

כאב שמפריע להתאמן ולתפקד

כאב בישיבה ממושכת

כאב ונוקשות בקימה בבוקר

תכנית הגב שלי מתאימה לך?

שאלות נפוצות

פיזיותרפיה זה נהדר אבל אתה נוסע, משקיע המון זמן ואנרגיה ובסוף לא מתמיד בתרגול בבית, מתעייף מלהגיע למכון וחותך את סדרת הטיפול לפני שהשגת את המטרות. או שכבר השגת את המטרה אבל אתה חוזר לסורך והכאב חוזר.

כל אלו יכולים להוסיף אבל לא יפתרו לך את הבעיה!

כי בניתי את התכנית בדיוק לאנשים עסוקים כמוך, שקשה להם להשקיע בעצמם.. כל מה שצריך לפנות זה 15 דק׳ ביום! זה יעשה לך כל-כך טוב שזה יהיה שווה את זה.

התפעול הכי פשוט שיש, נרשמים עם שם משתמש וסיסמה וכל השאר קורה לבד.

זה כל הייחודיות של השיטה, זה מבוסס על מחקרי אורך משמעותיים שנעשו בתחום בעולם ועובד מדהים.

לכל כאב גב יש התנהגות מסוימת- זה מחולק ל3 קטגוריות ולכל אחת מהן יש טיפול ספציפי שממש סותר את הכאב. זה יהיה המרכיב הטיפולי אותו צריך לתרגל במהלך היום. היישום שלו קליל ופרקטי והמשמעות שלו קריטית בטיפול!

תנועה מודעת זהירה ומקצועית לא גורמת לנזק. התוכן שיצרתי מותאם לבעיות גב ובטוח לביצוע, איפה שיש חשיבות לטכניקה אני אציין ואדייק ולא יהיה מקום לטעויות. ניתן לצלם לי וידאו ושולחת תיקונים במידת הצורך אבל כנראה שלא תצטרך.

היוגה שאני מלמדת היא לא יוגה טיפוסית, זה לא שפגטים ואקרובטיקה. זה תרגול טיפולי הכולל תנועתיות עמוד השדרה והמפרקים, חיזוקים של הליבה, עבודה על יציבה ושיווי משקל, החזקה נכונה של הגוף. איך לנשום נכון ואיך להשתמש בזה כדי להפחית כאב. בקיצור אני לא מכריחה לתרגל את היוגה אבל זה ערך מוסף מטורף בתכנית.

אז אתה עוד יותר חייב להצטרף

אנשים שהצליחו להיפטר מהכאב שלהם התחילו לעוף על החיים שלהם, לצאת עם חברים, לעשות ספורט, להזמין חופשות ולרוקן את חשבון הבנק! ראה הוזהרת 🙂

למי התכנית שלי לא מתאימה?

למי שאין לו
10 דק׳ ביום

מי שחושב שיש
פיתרון קסם

מי שהגוף שלו לא מספיק
חשוב לו כדי לקחת את עצמו בידיים

מי שחושב שיש מכשיר
שיכול לפתור את הבעיה

מי שעוד לא מספיק כואב לו
ולא התייאש מכל טיפול אחר

אם עכשיו זה הזמן בשבילך הכי פשוט לצאת איתי לדרך לעבר גב חדש!

לא לא נעשה השתלת חוליות ודיסקים
אבל נעניק לך גב
תנועתי, יציב, בריא, חזק
שעומד בעומסים
ולא יורה כאב כל היום!
שווה את זה לא?
איפה משלמים??
רגע…! בואו נכיר קודם

נגישות

מתנה במיוחד בשבילך

סשן איתי לשיפור היציבה

ימים
שעות
דקות

אנשים עסוקים שעובדים כל היום בישיבה מול המחשב וסובלים מכאבי גב או צוואר הדרכה פרקטית ללא עלות

להגיד bye bye לכאב!

הירשמו להדרכה הקרובה!

כדי לתפוס מקום בהדרכה מלאו פרטים כאן